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    食べもの日記。

    ほとんど食べものの話。たまに違うはなし。

    わたしの事

    吉岡よし子

    Author:吉岡よし子
    *
    はじめまして、吉岡よし子です。
    Yahooさんでブログやってましたが閉鎖になりましたので2019年10月よりFC2さんのお世話になることにしました。

    夫婦二人暮らし、北海道に住む普通の住民です。
    女性的な名前ですがそうではありません。

    コメントありがとうございます♪
    ト・モ・ダ・チ
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    2014.01
    12
    Category : 食べもの日記




    本気で体重を落とそうと頑張って毎日体重の記録を折れ線グラフにして

    目立つとこに貼る 意識改革ダイエット中のよしこです


    体重計は毎日お気軽に測れる場所に移動、毎日同じ時間に量ろう!





    *   *  *




    はじめてのピクルス作りに挑戦だ










    穀物酢にレモン、お塩、お砂糖、、、、、あー胡椒が無い。

    まぁ、いいでしょう















    お野菜は大根と人参、ピーマン、玉葱。

    チビっこきゅうりとかセロリ入れたいけどねー、無いしねーー















    お水を入れなかったのでパンチのあるピクルス出来た


    残ったピクルス液は油足してドレッシングへ変身させよう













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    非公開コメント

    No title

    グラフを作る時、1メモリの長さを長くすると良いよ。
    ちょっと減っても、すごく減ったような気になって励みになるし、
    増えたときは、これはヤバイ!気をつけようって気になるから。
    私は、右肩下がりで順調に減ってます。
    今年は、ダイエットの年だわ!

    No title

    よしこちゃんえらいわ~~。
    私、年末から怖くて体重はかってないわ~。
    そろそろ本気で落とさないとすぐに春の服で太った部分がばれる。。。(~_~;)

    パソコンやスマホアプリで折れ線グラフつけてたこともあるけど、停滞期にやめてしまうの。。
    やっぱり洗面所にグラフを貼るべきかな?
    らっきさんのいうように、メモリを大きくして。。。

    頑張ろうね~~。
    ピクルス、体の中からきれいになれそうね~!

    No title

    奇遇にも私も、今「漬け漬け」系ブーム来てるんですよ♪
    よしこさんチの漬け漬け、とっても美味しそう!

    そして・・・
    我が家の相方も、食事で5キロ痩せたんです☆
    同じく、毎日、起きたら直ぐに体重を量り、記録~ww
    ただ・・・彼のいけないことろは、他力本願(笑)
    食事制限のみの、自助努力なし。
    そのうち、限界期がやってきます・・・くくく。

    よしこさんガンバッテください☆

    No title

    >らっき
    さすがダイエットの女王ね。説得力あるわ♪
    うん、大丈夫!100g単位で目盛り付けてるから折れ線の上下が激しい!
    まずは毎日意識するのが大事よね。
    いまんとこは波うってるけど長い目でみることにしてる。
    3年前に買ったスキニージーンズ履けるようにがむばるっ

    No title

    >チーちゃん
    ダメダメダメ!逃げちゃダメ!
    怖がっちゃダメ!勇気をぎゅーーって絞り出してっ!
    やっぱりね、紙に記録して目立つトコに貼る、ってのが大事。うん。
    家族のみんなにも見えるトコね。本当にね。
    でも特に食べるものの制限なんかしなくってもいいの。
    毎日気にする様になると 自然に・・・何となく食生活変わるから。
    ね、お互いがんばろっ

    No title

    >みつほさん
    本格的?な お漬物作りたいんだけど場所もないし、
    ウチは2人暮らしだから沢山漬けられない。
    だから簡単浅漬けっぽいのが多いの。
    酸味のでてきた古漬け好きなんですけどね。

    相方さん、すごいじゃないですか!
    体が軽くなれば色んな事が変わると思います。
    あとは戻らないように頑張らなきゃですね♪

    No title

    ダイエット…甘い物王国の十勝に住んでいる間は私には無理。
    どこに行っても美味しそうなスイーツがあるんだもん!!
    十勝に引っ越してきて何㎏太ったことか…。

    ピクルス、美味しそう~♪
    見習って作ってみようかな。

    No title

    たしかにねー、甘い誘惑が多い土地柄なのは間違いないわ
    でもね、病的な太りかたはヤバイよね。
    わたしの場合、半年位で一気にぷくぷくしちゃったからヤバイなーって。
    自分の体重を毎日意識するだけで少しづつ変わると思うの。
    無理をするつもりは無い。うん。
    自然にちょっとづつ変わっていけばいいなぁって。

    No title

    ダイエット、ご苦労様(^^
    私は2キロ太るのが大変です。世の中上手くいかないね。

    ライブ感がかっこいいって言われちゃったからさ、今日はムービーのようですって、そんな感じ。

    ムービーは写真のように、写真はムービーのようにって言いますよね。

    No title

    ほんと、ちょうど良いってのが欲しい(笑

    ムービー、、、あまり意識はしてないんですけどね。
    写真はなるべく自然のままに撮るようにしてます。
    たまに作り込む事ありますけど。
    以前は「これでもかっ!」ってくらい頑張ってましたが
    次第にメンドーになってきました(^^)